Một trong những kỹ thuật chỉnh nha an toàn, hiệu quả và được ưa chuộng nhất hiện nay đó chính là niềng răng. Mặc dù phương pháp này được áp dụng rộng rãi trong vài năm trở lại đây nhưng nhiều người vẫn không khỏi nghi ngờ về hiệu quả thật sự của nó. Vậy liệu có nên niềng răng và nếu có thì nên niềng răng khi nào.