Hiểu đúng về bệnh đái tháo đường ( bệnh tiểu đường)

     Bệnh tiểu đường không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ẩn chứa nhiều mối nguy hiểm khôn lường. Để tránh nguy cơ biến chứng, bệnh nhân cần nắm rõ nguyên nhân, triệu chứng để sớm phát hiện và chữa trị kịp thời. Vậy tiểu đường là gì và đâu là nguyên nhân gây bệnh ?

     1: Bệnh tiểu đường là bệnh gì?

     Tiểu đường hay đái tháo đường, là một bệnh mãn tính với biểu hiện lượng đường trong máu của bạn luôn cao hơn mức bình thường do cơ thể của bạn bị thiếu hụt hoặc đề kháng với insulin, dẫn đến rối loạn chuyển hóa đường trong máu.

     Khi mắc bệnh tiểu đường, cơ thể bạn không chuyển hóa các chất bột đường từ thực thẩm bạn ăn vào hằng ngày một cách hiệu quả để tạo ra năng lượng. Do đó gây ra hiện tượng lượng đường tích tụ tăng dần trong máu. Lượng đường trong máu thường xuyên ở mức cao qua thời gian làm tăng nguy cơ các bệnh tim mạch, gây ra tổn thương ở các cơ quan khác như mắt, thận, thần kinh và các bệnh lý nghiêm trọng khác.

     Hiện nay, bệnh tiểu đường được phân thành 2 nhóm chính là type 1 và  type 2. Cụ thể như sau:

• Tiểu đường type 1: người mắc bệnh bị thiếu insulin do tuyến tụy không sản xuất insulin. Tiểu đường type 1 hiếm gặp, thường xảy ra ở trẻ nhỏ, người trẻ chiếm dưới 10% số người mắc bệnh.
• Tiểu đường type 2: những người bị tiểu đường type 2 bị đề kháng với insulin. Nghĩa là cơ thể vẫn có thể sản xuất insulin nhưng nó không thể chuyển hóa được glucose. Khoảng 90% đến 95% người bị tiểu đường trên thế giới là type 2. Thường xuất hiện nhiều ở người cao tuổi, người thừa cân, béo phì, bệnh nhân rối loạn lipid máu, cao huyết áp, hoặc do việc lạm dụng các loại thuốc làm tăng đường huyết.

     2: Triệu chứng của bệnh tiểu đường là gì?

     Các triệu chứng đái tháo đường sau đây là điển hình. Tuy nhiên, một số người đái tháo đường type 2 có các triệu chứng nhẹ nên người bệnh không nhận biết được.

• Đi tiểu thường xuyên
• Cảm thấy rất khát
• Cảm thấy rất đói – ngay cả khi đang ăn
• Mệt mỏi nhiều
• Nhìn mờ
• Chậm lành các vết thương hoặc vết loét:
• Giảm cân – ngay cả khi đang ăn nhiều hơn (đái tháo đường type 1)
• Ngứa ran, đau, hoặc tê ở tay hoặc chân (đái tháo đường type 2)

     3: Biến chứng của bệnh đái tháo đường ra sao?

     Lượng đường trong máu cao làm tổn thương các cơ quan và mô trên khắp cơ thể. Lượng đường trong máu càng cao và thời gian mắc bệnh càng lâu, nguy cơ mắc biến chứng càng cao.

     Bệnh tiểu đường nếu không được phát hiện kịp thời sẽ dễ gây ra những biến chứng vô cùng nguy hiểm như:

• Đột quỵ, bệnh lý tim mạch: Lượng đường trong máu cao khiến tăng sự lắng đọng mỡ ở thành mạch, dòng chảy của máu sẽ chậm hơn. Từ đó không thể bơm máu đến tim.
• Biến chứng bệnh tiểu đường gây suy thận: Lượng đường trong máu cao là nguyên nhân chính gây ra các tổn thương ở tế bào vi mạch thận, làm rối loạn chức năng lọc dẫn đến suy thận.
• Biến chứng mắt: Bị tiểu đường có thể gây giảm thị lực, tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể, thậm chí là mù lòa.
• Bệnh thần kinh: Bệnh nhân sẽ dẫn đến yếu cơ, tê bì, buốt các ngón tay.
• Người lớn đái tháo đường có nguy cơ tăng gấp 2 đến 3 nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

     4: Nguyên nhân gì gây bệnh đái tháo đường?

• Trẻ cai sữa mẹ sớm: Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, những đứa trẻ tiêu thụ sữa bò ngay ở giai đoạn đầu đời sẽ dễ bị tiểu đường hơn. Ngược lại, việc loại bỏ thức ăn động vật, bao gồm sữa sẽ giúp ngăn ngừa diễn biến phức tạp của bệnh và đảo ngược bệnh lý.
• Nguyên nhân tiểu đường do suy yếu hệ miễn dịch: Khi cơ thể bị suy yếu, tế bào beta trong cơ thể sẽ bị bạch cầu tấn công, dẫn đến không thể sản xuất đủ insulin gây ra đái tháo đường ở bệnh nhân.
• Yếu tố di truyền: Bệnh tiểu đường có liên quan đến gen di truyền. Bởi vậy, khi mẹ mang thai cần phải tiêm vắc xin phòng chống bệnh.
• Ăn uống: Chế độ ăn uống không khoa học, dư thừa tinh bột, chất béo khiến tuyến tụy phải làm việc hết công suất gây ra bệnh tiểu đường do quá trình chuyển hóa đường glucose thành năng lượng bị ảnh hưởng.
• Lười vận động: Khi cơ thể nạp quá nhiều dinh dưỡng sẽ khiến tuyến tụy thận sản xuất nhiều insulin hơn, nguyên nhân gián tiếp gây ra bệnh tiểu đường. Làm việc quá tải trong thời gian dài sẽ khiến tuyến tụy bị suy yếu, mất dần khả năng sản xuất insulin.
• Nguyên nhân bệnh tiểu đường do hút thuốc lá: Những người hút thuốc lá thường xuyên có nguy cơ mắc bệnh cao hơn những người bình thường.

     5: Chẩn đoán bệnh tiểu đường

     Tiêu chuẩn chẩn đoán đái tháo đường (theo Hiệp Hội Đái tháo đường Mỹ – ADA) dựa vào 1 trong 4 tiêu chuẩn sau đây:

• a, Glucose huyết tương lúc đói (fasting plasma glucose: FPG) ≥ 126 mg/dL (hay 7 mmol/L). Bệnh nhân phải nhịn ăn (không uống nước ngọt, có thể uống nước lọc, nước đun sôi để nguội) ít nhất 8 giờ (thường phải nhịn đói qua đêm từ 8 -14 giờ)
• b, Glucose huyết tương ở thời điểm sau 2 giờ làm nghiệm pháp dung nạp glucose đường uống 75g (oral glucose tolerance test: OGTT) ≥ 200 mg/dL (hay 11,1 mmol/L). Nghiệm pháp dung nạp glucose đường uống phải được thực hiện theo hướng dẫn của Tổ chức Y tế thế giới: Bệnh nhân nhịn đói từ nửa đêm trước khi làm nghiệm pháp, dùng một lượng glucose tương đương với 75g glucose, hòa tan trong 250-300 ml nước, uống trong 5 phút; trong 3 ngày trước đó bệnh nhân ăn khẩu phần có khoảng 150-200 gam carbohydrat mỗi ngày.
• c, HbA1c ≥ 6,5% (48 mmol/mol). Xét nghiệm này phải được thực hiện ở phòng thí nghiệm được chuẩn hóa theo tiêu chuẩn quốc tế.
• d, Ở bệnh nhân có triệu chứng kinh điển của tăng glucose huyết hoặc mức glucose huyết tương ở thời điểm bất kỳ ≥ 200 mg/dL (hay 11,1 mmol/L).

     Nếu không có triệu chứng kinh điển của tăng glucose huyết (bao gồm tiểu nhiều, uống nhiều, ăn nhiều, sụt cân không rõ nguyên nhân), xét nghiệm chẩn đoán a, b, d ở trên cần được thực hiện lặp lại lần 2 để xác định chẩn đoán. Thời gian thực hiện xét nghiệm lần 2 sau lần thứ nhất có thể từ 1 đến 7 ngày.

     Trong điều kiện thực tế tại Việt Nam, nên dùng phương pháp đơn giản và hiệu quả để chẩn đoán đái tháo đường là định lượng glucose huyết tương lúc đói 2 lần ≥ 126 mg/dL (hay 7 mmol/L). Nếu HbA1c được đo tại phòng xét nghiệm được chuẩn hóa quốc tế, có thể đo HbA1c 2 lần để chẩn đoán đái tháo đường.

     Chẩn đoán tiền đái tháo đường khi có một trong các rối loạn sau đây:

• Rối loạn glucose huyết đói (impaired fasting glucose: IFG): Glucose huyết tương lúc đói từ 100 (5,6mmol/L) đến 125 mg/dL (6,9 mmol/L), hoặc
• Rối loạn dung nạp glucose (impaired glucose tolerance: IGT): Glucose huyết tương ở thời điểm 2 giờ sau khi làm nghiệm pháp dung nạp glucose bằng đường uống 75 g từ 140 (7.8 mmol/L) đến 199 mg/dL (11 mmol/L), hoặc
• HbA1c từ 5,7% (39 mmol/mol) đến 6,4% (47 mmol/mol).

     6: Làm thế nào để phòng tránh bệnh đái tháo đường?

• Theo dõi cân nặng: Béo phì là một trong các yếu tố làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Vì vậy, bạn hãy cố gắng duy trì tốt chỉ số cân nặng của mình.
• Thường xuyên vận động: Vận động giúp cơ thể tăng cường sử dụng hormone insulin hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, việc vận động thường xuyên cũng giúp bạn giảm cân, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
• Ăn nhiều chất xơ: Bạn nên làm giàu chế độ ăn uống của mình với các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ. Bên cạnh đó, giảm thiểu việc dung nạp các thức ăn có tinh bột, chất béo,...
• Kiểm soát stress: Căng thẳng là một trong những nguyên nhân gây tiểu đường. Vì vậy, bạn hãy học cách kiểm soát stress bằng cách đọc sách, ngồi thiền,...
• Ngủ đủ: Nghiên cứu cho thấy những người thiếu ngủ có khả năng mắc bệnh cao hơn.

     ( Nguồn Sưu tầm)

         ************************

Liên hệ:

Phòng khám Đa khoa AGAPE

Hotile: 0869565868 - 0585685888

Địa chỉ: 382 Hồ Tùng Mậu - Phú Diễn - Bắc Từ Liêm - Hà Nội

Chụp X-quang cổ tay khi nào? Và quy trình chụp X-quang cổ tay Các đường lây nhiễm Covid-19 và mức độ rủi ro