Giải đáp một số thắc mắc sau tiêm vaccine covid-19 bạn cần chú ý?
Dùng thuốc hạ sốt gì sau tiêm vaccine Covid-19?
Cơn sốt sau tiêm vaccine Covid-19 thường kéo dài mấy ngày? Nếu bị sốt, tôi nên uống bù nước và hạ sốt loại nào?
Trả lời:
Sau tiêm vaccine, biểu hiện sốt là bình thường, mức độ có thể từ nhẹ 38 độ C đến nặng trên 39,5 độ. Các phản ứng phụ khác có thể gặp như sưng, nóng đỏ, đau, nổi mẩn tại vị trí tiêm; đau đầu, mỏi toàn thân, choáng váng nhẹ. Các triệu chứng giảm dần và hết sau 48-72 giờ.
Khi nhiệt độ cơ thể tăng, mọi người nên uống nhiều nước, các sản phẩm bù điện giải như oresol, cởi bớt quần áo, chườm mát, dùng thuốc hạ sốt chứa nhóm paracetamol, có thể ở dạng viên uống hoặc viên sủi 500mg, chủ động uống mỗi 6 giờ cho đến khi hết triệu chứng. Nếu cơ thể có phản ứng bất thường, mọi người cần thông báo cho bác sĩ và đến cơ sở y tế kịp thời để điều trị.
Làm gì khi ngứa họng, tê lưỡi sau tiêm vaccine Covid-19 ?
Một ngày sau tiêm, tôi xuất hiện triệu chứng tê quanh môi, lưỡi kèm cảm giác ngứa họng? Tôi cần làm gì? Triệu chứng này có nguy hiểm?
Trả lời
Theo Hướng dẫn tự theo dõi sức khỏe sau tiêm vaccine phòng Covid-19, ban hành ngày 26/7, Bộ Y tế khuyến cáo người có dấu hiệu tê quanh môi, lưỡi, họng bị ngứa, căng cứng, nghẹn, khó nói sau khi tiêm vaccine Covid-19 trong thời gian theo dõi là biểu hiện bạn cần liên hệ với đội cấp cứu lưu động hoặc đến thẳng bệnh viện. Thời gian để người dân tự theo dõi sức khỏe là 28 ngày sau tiêm chủng, đặc biệt trong vòng 7 ngày đầu.
Một số dấu hiệu nguy hiểm khác cần lưu ý như phát ban, nổi mẩn đỏ, tím tái, đỏ da hoặc chảy máu, xuất huyết dưới da. Đau đầu kéo dài hoặc dữ dội, li bì; ngủ gà, lú lẫn, hôn mê, co giật. Đau tức ngực, hồi hộp đánh trống ngực kéo dài, ngất; Nôn, đau quặn bụng hoặc tiêu chảy. Khó thở, thở rít, khò khè, tím tái, toàn thân chóng mặt, choáng, xây xẩm, cảm giác muốn ngã, mệt bất thường; đau dữ dội bất thường tại một hay nhiều nơi không do va chạm, sang chấn; sốt cao liên tục trên 39 độ C mà không đáp ứng thuốc hạ sốt.
Ngoài ra, sau tiêm, bạn cần có người hỗ trợ bên cạnh 24/24 giờ, ít nhất là trong ba ngày đầu. Nếu thấy sưng, đỏ, đau, nổi cục nhỏ tại vị trí tiêm thì tiếp tục theo dõi. Nếu sưng to nhanh thì đi khám ngay, không bôi, chườm, đắp bất cứ thứ gì vào chỗ sưng đau.
Khi ở nhà, người tiêm cần thường xuyên đo thân nhiệt. thường xuyên đo thân nhiệt. Khi sốt dưới 38,5 độ C thì cởi bớt, nới lỏng quần áo, chườm/lau bằng khăn ấm tại trán, hố nách, bẹn, uống đủ nước, không để nhiễm lạnh, đo lại nhiệt độ sau 30 phút. Khi sốt từ 38,5 độ C trở lên thì sử dụng thuốc hạ sốt theo chỉ dẫn của nhân viên y tế. Nếu không cắt được sốt hoặc sốt lại trong vòng hai tiếng cần thông báo ngay cho nhân viên y tế và đến cơ sở y tế gần nhất.
Không nên uống rượu bia và các chất kích thích ít nhất trong ba ngày đầu sau tiêm chủng. Bảo đảm dinh dưỡng đầy đủ. Không vận động mạnh sau tiêm.
Có nên kiêng rượu bia sau tiêm vaccine Covid-19?
Thưa bác sĩ, bạn bè tôi bảo sau tiêm không nên uống rượu để hiệu quả vaccine được tốt nhất? Điều này có đúng? Trường hợp phải uống, tôi cần lưu ý điều gì? (Ngọc Sơn, 45 tuổi)
Phó giáo sư Lâm Vĩnh Niên, Trưởng Khoa Dinh dưỡng - Tiết chế, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, trả lời:
Đến nay, chưa có nghiên cứu cũng như khuyến cáo chính thức về tác dụng của rượu bia lên hiệu quả của vaccine Covid-19. Tuy nhiên, uống rượu bia sau tiêm vaccine có thể khiến tác dụng phụ biểu hiện rõ hơn hoặc nặng hơn như chóng mặt, buồn nôn, nhức đầu, sốt. Rượu bia cũng dễ khiến bạn bị mất nước. Uống quá nhiều rượu bia có thể dẫn đến suy giảm hoạt động của các tế bào miễn dịch. Nếu thực sự bạn vẫn muốn uống rượu bia thì nên giới hạn trong mức hai đơn vị/ngày đối với nam và một đơn vị/ngày đối với nữ.
Trước đó, Bộ Y tế khuyến cáo không uống rượu bia trước và vào ngày tiêm chủng. Ngoài ra, trong thời kỳ đại dịch, các chuyên gia khuyến cáo tránh uống rượu bia để bảo vệ sức khỏe, giữ hệ thống miễn dịch ở trạng thái tốt nhất, giúp chống lại virus nếu bạn bị phơi nhiễm hoặc giúp tạo ra kháng thể khi bạn tiêm chủng.
Sau tiêm, bạn có thể bị sốt nhẹ hoặc cảm giác ớn lạnh, mệt mỏi, đau cơ. Khi có biểu hiện như vậy, bạn có thể chọn ăn món ăn mềm, dễ tiêu hoá như cháo, các món nước, súp mà bạn quen thuộc, ưa thích. Nên uống đủ nước, ăn thức ăn mềm, dễ tiêu.
Tiếp tục ăn các món ăn lành mạnh giúp tăng cường hệ miễn dịch. Các chất dinh dưỡng như vitamin A, C, D, E, protein (chất đạm), kẽm... đóng vai trò quan trọng cho hoạt động của hệ miễn dịch. Bạn nên ăn nhiều loại rau, trái cây có các màu sắc khác nhau. Vitamin D có trong trứng, cá có mỡ, sữa, nấm... Bạn cũng chọn ăn ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc, cá, thịt gia cầm và các thực phẩm có nguồn gốc thực vật như đậu hũ, các loại hạt...
Hiện, chưa có nghiên cứu đầy đủ về việc sử dụng các thực phẩm kháng viêm hoặc các sản phẩm bổ sung như vitamin C có làm tăng cường hiệu quả của vaccin Covid-19 hay không. Tuy nhiên, sử dụng thực phẩm giàu dinh dưỡng, phong phú các loại vi chất dinh dưỡng là có ích trên hoạt động của hệ miễn dịch.
Các thực phẩm như tỏi, nghệ, hành... có vai trò tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch, tuy nhiên, vai trò của các thực phẩm này trên hiệu quả của vaccine Covid-19 chưa được nghiên cứu đầy đủ.